Kroma-kolor, therapia- leczenie, to greckie pochodzenie nazwy nauki, której obiektem badań jest wspomaganie oraz profilaktyka stanu fizycznego, a również psychicznego człowieka za pomocą oddziaływania kolorów. Chromoterapia była wykorzystywana już w starożytości. Egipska królowa Nefretete, żyjąca w XIV w. przed Chrystusem, zażywała kąpieli w kolorowej oliwie, a szczególny odcień wpływał na jej stan ducha odprężająco, podczas gdy inny dodawał energii. Współcześnie, mimo wielu badań i dowodów naukowych na korzystne oddziaływanie barw na zdrowie pacjentów, podchodzi się sceptycznie do tej metody wspierania leczenia.  W latach 40. i 50. poprzedniego stulecia szwajcarski naukowiec dr Max Luscher obserwował stan umysłu pacjentów w reakcji na różne kolory. Zmęczone osoby wybierały ciemne barwy. Inny psycholog, dr Robert Gerard z Kalifornii odkrył, że pod wpływem czerwonego światła ciśnienie tętnicze rośnie, a obniża się przy niebieskim.

Temat kolorów jest bardzo obszerny. W tym artykule skupię się na wybranych zagadnieniach. Gdy przesilenie wiosenne jest bliskie, możemy profilaktycznie włączyć więcej barw do naszej garderoby. Nie szokować otoczenia pstrokacizną i czymś, co nie pasuje do nas, ale zakładać dodatki w tych barwach lub przemyślane elementy garderoby, które będziemy widzieć na sobie.

Odkryjmy kolory dla naszego samopoczucia

·    Czy wiecie że, gdy marzniemy powinniśmy mieć na sobie coś czerwonego? Ten kolor wpływa korzystnie także na brak energii. Można by w skrócie napisać – doda nam skrzydeł;
·    Rzadko noszony pomarańczowy podniesie poziom optymizmu życiowego oraz … wpłynie korzystnie na współżycie płciowe;
·    Gdy męczy ból głowy to, oprócz rad Goździkowej, pomocą służy żółty. Pobudza układ nerwowy, dobrze wpływa na pracę mózgu;
·    Zszargane nerwy, brak równowagi i ciągłe wyczerpanie złagodzą zielone barwy. Sięgaj po nie, gdy masz kłopoty z bezsennością;
·    Fioletowy wzmacnia system odpornościowy organizmu;
·    Nie bez powodu granatowy w moich szkolnych latach był kolorem mundurkowym - uspokaja i sprzyja on zastanowieniu;
·    Szmaragdowy dodaje pewności siebie;
·    Gdy potrzebujemy zwiększyć spostrzegawczość pomyślmy o rudym.  Sięgaj po niego także, kiedy chcesz rozwiązać jakiś problem;
·    Szary to kolor mądrości, można ubierać go, jako ochronę przed ludzka zawiścią;
·    Ostrożnie z bielą, może zabierać energię.

Korzystajmy z bogactw kolorów przez  cały rok, bo maj przychodzi i odchodzi.  A czy nie wspaniale byłoby mieć go przez cały rok?

Brnąłem do ciebie maju
przez mrozy i biele
przez śnieżyce i zaspy
i lute zawieje
przez bezbarwne szpitale
korytarze stycznia
w tych korytarzach słońce
gasło ustawicznie

a teraz maj dokoła maj
wyświęca ogrody
i cały ja i cały ja
zanurzony w jordanie pogody
a teraz maj i maj i maj
dokoła się święci
od wonnych bzów szalonych bzów
wprost w głowie się kręci […] *

Gosia Rajchel

*”Ballada majowa”, SDM - Czarny blues o czwartej nad ranem, Pomaton EMI 1992
Bibliografia:
„Chromoterapia i światło terapia czyli jak leczyć barwami i światłem” Jean-Pierre Couwenbergh, Videograf II 2008
„Twój wygląd odbiciem twego wnętrza” Manuela Klara Olszewska, Studio Astropsychologii 2007